腰果，具有补脑养血，补肾，健脾等作用。 它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进食欲，使体重增加。 我们经常食用腰果的方法都很单一，我自己也是。前几天买的腰果，剩了一部分，又觉得时间有点长了，再不吃就潮了，就想换个新的吃法——饼干！！
菜谱
