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养生粥 绿豆薏米莲子粥
温馨-鹏泰电器
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最近我在尝试各种各样的养生养颜的粥,呵呵希望家人们吃的健健康康,快快乐乐。
简单
焖
甜味
二十分钟
食材明细
主料
绿豆
3两
薏米
3两
莲子
20个
辅料
红枣
6个
配料
红糖
适量
绿豆薏米莲子粥的做法步骤
1.
准备材料,绿豆 薏米 莲子事先用水净泡待用。
2.
所以材料放高压锅放适量的水煮20分钟关火。
3.
等高压锅没气了,开锅放红糖。
4.
简单方便的养生粥好了。
分类:
主食
家常菜
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