干煸头菜

爱美食的七七发布

干煸头菜

头菜也就是俗称的卷心菜，又叫圆白菜或洋白菜。头菜营养相当丰富，含有大量的维生素C、纤维素以及碳水化合物及各种矿物质。

食材明细

主料

头菜适量

辅料

配料

干煸头菜的做法步骤

1.头菜洗干净，用手撕成片，大小根据自己的喜好，小片炒的时间要短，嫩叶和茎要分开，嫩叶易熟，所以炒制时间不同
2.干红辣椒切成辣椒圈，小葱切成葱花，蒜瓣切成蒜片
3.锅内加少许油，放入花椒煸出香味
4.再下入切好的辣椒圈，葱花和蒜片煸香
5.先下入头菜茎部分翻炒几下
6.再放入头菜叶翻炒至变软
7.7.放入1勺蚝油，1勺盐和少许白糖调味，翻炒均匀即可

分类：热菜

查看全部(共7步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页