鲔鱼蝴蝶面

蓝晶翎

鲔鱼蝴蝶面

可以当饭吃，也可以当做餐前的开胃菜。

主料

蝴蝶面适量

辅料

鲔鱼罐头1盒
沙拉少许

配料

橄榄油少许

鲔鱼蝴蝶面的做法步骤

1.准备好食材。
2.坐一锅开水，放入少许盐，煮面。
3.煮面的时候，把鲔鱼罐头内调入适量的沙拉酱，拌匀。
4.蝴蝶面捞起后，趁热拌入适当橄榄油。
5.将所有材料放在大的容器中拌匀。
6.盛盘前再淋入适量的橄榄油增加亮度。

小窍门&温馨提示

这个菜的成品油亮亮的才好看，所以热量也相对较高。建议使用橄榄油。

分类：主食家常菜鲁菜儿童午餐工作餐

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