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[儿童美食] 油菜木耳丸子汤
沉荆
儿童美食,油菜木耳丸子汤。制作简单,口味清淡,荤素搭配,四季皆宜。
简单
煮
清淡
十分钟
主料
油菜
3棵
猪肉馅
150g
木耳
适量
辅料
裙带菜
紫菜
葱
姜
配料
生抽
适量
油菜木耳丸子汤的做法步骤
1.
猪肉馅打散,加适量的水,搅拌。
2.
葱和姜切成沫,放入肉馅里,搅拌均匀。
3.
油菜掰开,洗干净,待用。
4.
木耳,提前30分钟用凉水泡上,泡发变大后,洗干净,切小条,待用。
5.
用汤锅烧水,水开以后,放入紫菜,裙带菜,等这些菜都发了以后,用勺子一勺一勺地放肉馅做丸子。
6.
丸子成型以后,放入木耳,油菜。因为紫菜和裙带菜里含有盐,这道汤就不用再放盐了。
7.
油菜木耳丸子汤,配上一小碗米饭,还是很不错的。
小窍门&温馨提示
搅拌肉馅时,放浅色的酱油,放深色的丸子颜色不好看。因为紫菜和裙带菜里含有盐,这道汤就不用再放盐了。
分类:
汤类
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