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西班牙海鲜烩饭
micky甜
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在家也能吃美味的海鲜饭
初级
烤
咸鲜
三小时
主料
鸡腿
1个
洋葱
1个
生米
180g
番茄
1个
青椒
1/2个
彩椒
1/2个
大虾
3只
蛤蜊
5个
鱿鱼
适量
橄榄
6个
蒜
2瓣
辅料
柠檬
1/2个
配料
白葡萄酒
适量
藏红花
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
橄榄油
适量
水
适量
西班牙海鲜烩饭的做法步骤
1.
鸡腿肉去骨后切成块,番茄、青椒、彩椒切大丁,黑橄榄切圈,虾去壳开背,鱿鱼切圈,3/4洋葱、蒜切末备用
2.
炼虾汤:将虾壳与1/4个洋葱丝中火炒香后加入300ml水煨煮10分钟
3.
以橄榄油炒香鸡腿肉后放入洋葱、蒜末拌炒
4.
放入生米用中小火拌炒,在倒入60ml白葡萄酒
5.
待酒精挥发完毕后撒入1/2g藏红花、1.5汤匙盐、1.5茶匙白胡椒粉调味
6.
加入番茄、青椒、彩椒、黑橄榄翻炒均匀后倒入虾汤搅匀
7.
将饭和汤盛入烤碗中后均匀的铺上海鲜(汤汁的量要漫过米饭2cm左右)
8.
小窍门&温馨提示
1.尽量不要用普通的大米,推荐蒸谷米,如买不到请选择品质好的大米进行烹调
2.藏红花为海鲜饭不可缺少的原料
3.虾汤也可以用鱼汤、鸡汤替换
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