大豆蛋白丝海苔卷

陈媛媛001 发布

大豆蛋白丝海苔卷

这款【大豆蛋白丝海苔卷】很可爱吧！我用大豆蛋白丝，鸡蛋，海苔，胡萝卜做的，做个可爱的造型，嘿嘿，小雨非常的喜欢，多吃了好几个。

主料

海苔片2片
鸡蛋一个
胡萝卜半根
大豆蛋白丝100克

辅料

大豆蛋白丝海苔卷的做法步骤

1.食材：海苔片，鸡蛋一个，胡萝卜丝，大豆蛋白丝，盐，酱油
2.大豆蛋白丝要用温水浸泡15分钟，沥干水分不粘锅里面放入橄榄油，翻炒大豆蛋白丝和胡萝卜丝，这2样食材非常的容易熟
3.等胡萝卜变软了就可以放入适量的盐和酱油，翻炒均匀就可以出锅了。
4.把鸡蛋达成鸡蛋液，放入烤盘里面做成蛋饼，切成长条形，海苔也切成同等款的长条
5.先用鸡蛋饼卷好炒好的大豆蛋白丝和胡萝卜丝卷起，最后用海苔片包上就行了
6.

小窍门&温馨提示

食材可以根据自己的喜好来更换，味道也可以加入糖，醋

分类：小吃日本料理

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