榄菜豆角炒蚬肉

小米椒较辣，可适量添减；

蚬肉沙子较多需要反复清洗，下锅要快，还要即刻盖上锅盖避免油花溅起；

橄榄菜本身具有一定咸味，加上豆角焯水有底味所以我们烹饪时盐的量要掌控好避免过咸。