雪耳莲藕炒兰豆

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  1.雪耳泡发好切去蒂切小块，莲藕去皮切片，荷兰豆去掉豆丝对半切开，胡萝卜切花。
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  2.热锅下油先把蒜炒香，再把所有食材倒入锅中翻炒。
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  3.加入调味料，盖上锅盖稍微焖制片刻。
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  4.最后加点油即可出锅。

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