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雪耳莲藕炒兰豆
膳道kitchendao
一般人均可食用
简单
炒
咸甜
十分钟
主料
雪耳
100g
莲藕
150g
兰豆
150g
辅料
胡萝卜
50g
蒜
5g
配料
盐
3g
生粉
2g
鸡粉
5g
雪耳莲藕炒兰豆的做法步骤
1.
雪耳泡发好切去蒂切小块,莲藕去皮切片,荷兰豆去掉豆丝对半切开,胡萝卜切花。
2.
热锅下油先把蒜炒香,再把所有食材倒入锅中翻炒。
3.
加入调味料,盖上锅盖稍微焖制片刻。
4.
最后加点油即可出锅。
小窍门&温馨提示
雪耳、莲藕、兰豆都是需要经过焖制才会入味,而且最后稍微勾个薄芡能使味道更均匀。
分类:
凉菜
查看全部(共4步)
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