南瓜泥

酸辣土豆丝发布

南瓜泥

这是昨天晚上的主食了，用了一个小南瓜，都被我们吃了。。。以前请客的时候做过好几次了，好评如潮，现在隆重的向大家推荐一下哦。

食材明细

主料

南瓜一个

辅料

水适量

南瓜泥的做法步骤

1.南瓜一个。
2.洗干净后挂去皮（用铁勺子很棒）去瓤（还是用铁勺子）。
3.然后切成块。
4.扔锅里煮吧，水不要太多，500ml？差不多了。
5.开锅以后大约是6、7分钟左右吧，反正是熟了就好了。
6.然后捞出放凉了，煮南瓜的水一定不要倒掉啊。
7.然后就是把晾凉的南瓜用搅拌机搅碎。
8.你会发现南瓜很面，要是一次加多了，很有可能会搅不动，这个时候煮南瓜的水就派上用场了，加水吧，把煮南瓜的水加适量再搅拌就好了，但是一次还是不要加太多，大概半杯就好了（我就是一次加多了，都快满了）。

分类：甜品婴儿儿童早餐冬季食谱

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