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绿豆红枣汤
yangyi1957
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简单
炖
清淡
三刻钟
食材明细
主料
绿豆
50克
大红枣
10枚
水
1.25升
绿豆红枣汤的做法步骤
1.
取绿豆50克洗干净
2.
加水泡一晚
3.
取10枚大枣洗干净去水分
4.
将锅烧热
5.
下入大红枣炒出香味
6.
直到外表有黑色起锅装盘
7.
去核
8.
将绿豆连泡豆的水一起倒入电动紫砂锅,
9.
倒入炒好的去核大红枣
10.
锅内加入1.25升水
11.
插入电源,开到中挡
12.
45分钟后,绿豆红枣汤就好了
小窍门&温馨提示
它的功效。清热,键脾利湿,补血,凉血降温的作用。
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