红菇炖鸡汤

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红菇炖鸡汤

红菇味甘性温，有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效；
治贫血、水肿、营养不良产后恶露不尽、关节痛、手足麻木、四肢抽搐。
还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。

食材明细

主料

野生红菇25克
鸡肉250克

辅料

生姜几片

配料

盐巴适量

红菇炖鸡汤的做法步骤

1.把鸡肉切块
2.鸡肉用热水烫一遍
3.鸡肉加几片生姜放锅煮，煮二十分钟
4.红菇用水冲洗干净，加入滚烫鸡汤中
5.红菇与鸡汤再煮十分，一碗香喷喷甜滋滋，美容养颜补血鸡汤可以食用

小窍门&温馨提示

红菇不易煮太久，更不能用焖煲

分类：汤类

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