菜谱
搜索

夏日爽口白菜

essionession 发布
夏日爽口白菜

白菜有益胃生津,清热除烦的功效。
1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。3.大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。4.白菜含有丰富的粗纤维。夏日吃点爽口的炒白菜,胃口一下就来了

食材明细

主料

辅料

配料

爽口白菜的做法步骤

分类: 热菜
查看全部(共6步)

爽口白菜的更多做法

更多做法
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页