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银鱼肉丝蒸藕片
浓咖啡淡心情
银鱼具有抗衰老、抗癌以及改善皮肤弹性、补充钙质的功效。
初级
蒸
咸鲜
二十分钟
主料
干银鱼
适量
莲藕
适量
瘦肉
适量
辅料
姜
适量
葱
适量
配料
盐
适量
糖
适量
鸡精
适量
水淀粉
适量
银鱼肉丝蒸藕片的做法步骤
1.
银鱼用温水泡透,莲藕去皮切片,用冷水泡上以防变黑,瘦肉切细丝,姜去皮切丝,葱切丝备用。将莲藕摆入盘内。
2.
将银鱼、肉丝、姜丝、盐、糖、鸡精、水淀粉混合。
3.
搅拌均匀。
4.
码入莲藕上。
5.
入蒸锅,开锅后蒸8分钟取出。
6.
撒上葱丝,浇上热油即可,吃时可以稍微拌一下。
7.
特氟龙网链接:
http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116718&do=blog&id=700
8.
银鱼肉丝蒸藕片
分类:
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