梅豆黑木耳炒花菜

花鱼儿

梅豆黑木耳炒花菜

主料

梅豆80克
台湾花菜200克
黑木耳适量

辅料

梅豆黑木耳炒花菜的做法步骤

1.材料：梅豆、台湾花菜
2.黑木耳（已泡发）
3.将梅豆摘洗干净。
4.捞出待用。
5.将台湾花菜掰成小朵清洗清洗。
6.捞出待用。
7.将已泡发的黑木耳清洗一下。
8.捞出。
9.随后，将摘洗干净的梅豆和清洗好的黑木耳下入沸水中焯开2分钟后捞出。
10.烧锅倒油烧热，下入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。
11.接着，合入焯好的梅豆和黑木耳翻炒翻炒。
12.然后，加适量的生抽。
13.加适量的盐。
14.加适量的鸡精。
15.调味炒匀，即成。
16.出锅，装盘。

分类：热菜家常菜

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