煮大枣牛奶

朱惠子

煮大枣牛奶

数十年如一日，煮大枣牛奶，都会陪伴我度过每一天。它既可以做早餐，也可以做午茶来饮用，还可以在睡前喝上一杯。

主料

牛奶适量

辅料

大枣适量

煮大枣牛奶的做法步骤

1.所需食材：大枣、牛奶。
2.锅里放入水（跟牛奶等量），放入泡洗干净的大枣。
3.用中火把大枣煮两三分钟，再放入牛奶煮开即可。
4.营养的饮品，坚持天天喝哦。

小窍门&温馨提示

大枣每天多吃会上火，每天吃五个到十个正好。

分类：饮品家常菜

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