辣炒南瓜藤

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  1.南瓜藤一把。
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  2.撕去外皮老筋，叶子最好都不要。
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  3.配料切好待用。
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  4.热油爆香辣椒和蒜粒。（用猪油炒口感会更好）
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  5.倒入南瓜梗翻炒。
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  6.大火炒至疲软，用少许盐调味即可。

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