健身果菜汁

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健身果菜汁

这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料，也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。

食材明细

主料

辅料

苹果半个

健身果菜汁的做法步骤

1.原料。
2.包心菜切碎；
3.大白菜切碎；
4.加少许冷开水放入果汁机中打汁；
5.苹果削皮切成小块；
6.放入打好的菜汁中一起打成果汁即可。

分类：饮品

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