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木耳黄瓜鸡蛋补血减肥汤
Lydia小飛飛
发布
减肥,补血养颜,饱腹感强
普通
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
木耳
适量
娃娃菜
适量
黄瓜
适量
鸡蛋
适量
辅料
枸杞
适量
枣
适量
虾米皮
适量
花椒
适量
大料
适量
姜
适量
酱油
适量
醋
适量
汤料
适量
十三香
适量
盐
适量
木耳黄瓜鸡蛋汤的做法步骤
1.
木耳凉水隔夜泡发,切丝备用
2.
黄瓜切丝备用
3.
娃娃菜切丝
4.
锅内放水,加入枸杞,枣,花椒大料,姜,汤料,十三香,酱油,盐,开火
5.
依次加入木耳,娃娃菜,黄瓜,醋少许
6.
撒入鸡蛋液,加入虾米皮,焖一会
7.
出锅…
小窍门&温馨提示
电饭煲
分类:
汤类
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