雪蛤烧仙草

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雪蛤烧仙草

这个夏天真的是太热了。立秋时想起了要贴秋膘，神啊，这秋膘真的是不敢贴，真是承受不起这油腻。咱还是做个清淡美容又滋补的美食吧。做的时候加入黄芪补充人的精神。

主料

辅料

雪蛤烧仙草的做法步骤

1.准备好材料。
2.把雪蛤放纯净水中浸泡。
3.浸泡3小时后，撕去雪蛤上面的黑膜。然后再换水一次，加满。
4.浸泡24个小时备用。
5.用纯净水清洗一下。
6.入砂锅中加和适量的纯净水，放入黄芪、冰糖大火烧开小火煲半个小时。
7.仙草粉入碗中加入水和均匀（用筷子搅拌到里面的小疙瘩化开）。
8.锅中入500ML的水烧开，入仙草粉拌匀。拌匀后连锅放到冷水中浸泡到成仙草冻（也可放冰箱冷藏）。
9.把仙草冻切成小块碗中，加入烧好的雪蛤（去掉黄芪）。
10.加入椰汁、蜜豆、枸杞拌匀。

小窍门&温馨提示

1、仙草冻千万不要冷冻。

2、雪蛤一次不要吃的太多，以2克为宜，多的可以冷藏。

3、腹泻不要吃、小孩也不宜吃。

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