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辣炒马苋菜
@那时花开@
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马苋菜学名马齿苋,它是一种特色野菜,马苋菜含有多种维生素,作为蔬菜食用具有丰富营养价值。马苋菜不仅可以食用,还具有清热、解毒、消肿等功能,主治痢疾、疮疡等症。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
马齿苋
350克
辅料
干辣椒
适量
蒜粒
适量
配料
盐
适量
辣炒马苋菜的做法步骤
1.
准备的马齿苋。
2.
去根摘断洗净沥干水分。
3.
去根摘断洗净沥干水分。
4.
配料切好待用。
5.
热油爆香辣椒和蒜粒。
6.
倒入马齿苋大火翻炒。
7.
大火炒至柔软,用少许盐调味即可。
小窍门&温馨提示
热锅热油,急火快炒。
分类:
热菜
查看全部(共7步)
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