无花果奇异色拉

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  1.选择红黄自然渐变的无花果
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  2.刀豆去两头，洗净
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  3.折成3段
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  4.沸水焯下刀豆
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  5.用漏勺舀起
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  6.迅速放入冰水中，降温
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  7.待凉后，捞出滤干，撒入盐和橄榄油
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  8.无花果洗净对切
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  9.切成扇形，去皮取肉
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  10.奇异果取出果肉，切块
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  11.花茶沸水泡开，只取花瓣
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  12.将刀豆、奇异果、无花果拌在一起，撒上泡开的花茶和芝士，完成

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