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鸡蛋燕麦粥
(纳尼亚)
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俗话说: 听人劝吃饱饭。现在讲究科学用餐,早餐要吃皇帝餐。早餐饭菜要营养,即食麦片的营养不如煮的麦片。早餐来一碗麦片即垫饥又营养。
简单
煮
奶香
十分钟
食材明细
主料
燕麦片
30g
牛奶
1000g
辅料
鸡蛋
2个
鸡蛋燕麦粥的做法步骤
1.
燕麦片。
2.
牛奶两袋。
3.
烧开奶后加入麦片。
4.
小火边煮边用勺子搅动。
5.
开锅后改小火煮5分钟左右。
6.
加入鸡蛋液,边煮边用勺子推动。
7.
关火后关盖等三分钟。
小窍门&温馨提示
燕麦片是煮开后关盖停三分钟后再吃。
分类:
粥
家常菜
午餐
晚餐
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