海鲜白酱意粉

1.加水，加盐。把打圈打散放。这样目的是防止面粘在一起。把面煮至7到10分钟到熟透。捞起，把剩余的水，放西兰花焯一下。

2.放黄油，融化后放一小汤匙面粉，炒香。不能炒焦啊！

3.加牛奶和淡奶油，把炒好的面粉推开，不要让它结成块。接着放洋葱。

4.接着加入已经用煮好的虾肉。这时就需要加盐，加百里香和黑胡椒调味了。

5.加入已经焯好的西兰花，这时如果太稠，就得加水或牛奶。

6.把西兰花煮好后，关火。放入芝士片，用锅里的余温融化芝士片。

7.拌上已经煮好的意大利面，搅拌均匀。就可以开动咯！