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花生米炒西兰花
花鱼儿
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简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
西兰花
235克
花生米
65克
辅料
盐
适量
鸡精
适量
花生米炒西兰花的做法步骤
1.
材料:西兰花、花生米
2.
将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。
3.
随后,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开1分钟捞出,控干水分。
4.
接着,用凉油下入花生米翻炒翻炒,炒出香味。
5.
然后,合入西兰花翻炒一下。
6.
最后,加适量的盐。
7.
加适量的鸡精。
8.
调味炒匀,即成。
9.
出锅,装盘。
分类:
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