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阿胶蒸鸡蛋
美味自有心得
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简单
蒸
其他
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
2个
辅料
阿胶
适量
配料
盐
适量
水
适量
阿胶蒸鸡蛋的做法步骤
1.
鸡蛋两个,一般情况一个人吃的话是一个。
2.
鸡蛋打开,搅拌至拉丝,撒少许盐,放适量水搅拌均匀,再放入适量的阿胶。
3.
放入蒸锅,盖上盖,蒸8分钟左右。
4.
简单的几分钟。一碗鲜嫩美味的阿胶蒸鸡蛋就大功告成啦。
小窍门&温馨提示
1、蒸鸡蛋时放少许水会让蒸出来的鸡蛋更嫩。
2、阿胶粉放下去的时候不用搅拌,因为在蒸的过程阿胶就会自己渗到鸡蛋里,只需轻轻的撒在蛋上面就可以,这样蒸出来的阿胶就不会变成一块块的。
另外:阿胶蒸鸡蛋有健脾益气,养血润燥的功效。
适宜于体质虚弱,脾胃气虚,贫血之人食用。有肝炎,肾炎,胆囊炎,胆石症之人不宜多食哦。
分类:
羹类
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