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银耳杏仁莲子粥
89606175
最近老婆上火,又奶孩子,不敢吃药,就食疗一下吧。很败火的粥哦
简单
煲
清淡
二十分钟
主料
大米
适量
杏仁
适量
银耳
半个
莲子
25个
栗子
5个
辅料
砂糖
2茶匙
银耳杏仁莲子粥的做法步骤
1.
银耳泡发,莲子杏仁泡1小时,大米洗净
2.
砂锅5成满的水
3.
大米煮到差不多中间还有一点白就可以放银耳了
4.
杏仁莲子栗子一同放入,大火烧开,放入砂糖2茶匙,转小火20分钟就好了,盖子别全盖,留点缝隙
5.
20分钟后就可以喝了
6.
粘稠度正好,放入砂糖就好了
小窍门&温馨提示
大米煮到半成熟放入剩下的配料,大火熬开,转小火20分钟,银耳如果放的少汤汁不浓
分类:
粥
查看全部(共6步)
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