水果豆浆

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水果豆浆

豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等，再加入水果更是老少皆宜的营养饮品。

食材明细

主料

黄豆30克

辅料

配料

白糖适量

水果豆浆的做法步骤

1.苹果、芭蕉、百香果
2.黄豆侵泡洗干净
3.苹果、芭蕉洗净切片，百香果切开掏果肉。
4.将黄豆、水果一起倒入豆浆机，放入适量的水，再放适量的白糖，启动豆浆机。
5.大概20分钟豆浆就做好了。
6.一杯老少皆宜的营养饮品--水果豆浆。

分类：饮品

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