茅根马蹄红萝卜水

作为一个全职妈妈，要无时不刻地关注着孩子，一点小问题都会很揪心。每当孩子不舒服时，孩子难受，妈妈痛苦。

所以，作为妈妈，我们要多注意孩子。

这个茅根马蹄红萝卜水，清热解毒，养阴生津之效。是我经常煲给孩子喝的。只要是热气引起的不舒服，我都煲这个水。听老人家说，马蹄的皮最好，可以缓解宝宝感冒鼻塞，可以单独煲水喝。

因为这个水是中性的，所以不怕会太凉。偶尔喝喝是可以的。

• 简单
• 煮
• 原味
• 二十分钟