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百里香农家鲜蔬
飞利浦健康厨房
简单
烤
咸鲜
一小时
主料
胡萝卜
1根
红薯
1个
木薯
1/2个
茄子
半只
辅料
新鲜百里香叶
若干
配料
初榨橄榄油
1茶匙
盐
根据个人口味添加
胡椒
根据个人口味添加
百里香农家鲜蔬的做法步骤
1.
蔬菜(除茄子和西葫芦外)去皮切丁(尺寸1cm见方)盛入容器内,红薯用水泡30分钟后挤干水分并用纸巾滤干。
2.
将飞利浦Airfryer调至200摄氏度预热3分钟。
3.
在一个烘烤篮里放胡萝卜丁,再加一汤匙橄榄油后连烘烤篮放到飞利浦Airfryer内。
4.
保持200℃的温度烹制10分钟,到5分钟时稍作搅拌。
5.
加入木薯、红薯及百里香叶继续烹饪10分钟,到5分钟时稍作搅拌。
6.
煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
分类:
热菜
查看全部(共6步)
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