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小蘑菇海参汤——营养从早餐开始
丽制美食
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一天的营养从早晨开始,尤其是上学的孩子们,爱孩子,就从给他一份营养早餐开始吧。
简单
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
小蘑菇
适量
海参
适量
辅料
西兰花
适量
胡萝卜片
适量
枸杞子
适量
配料
盐
适量
调味料
适量
小蘑菇海参汤的做法步骤
1.
小蘑菇洗净,焯水捞出备用。
2.
海参切丝,胡萝卜切片,两朵西兰花备用。
3.
大骨头棒汤加适量水入锅中,加入小蘑菇,小火煮十几分钟。
4.
加入胡萝卜、西兰花继续煮几分钟,最后加海参丝和枸杞煮2分钟左右。
5.
美味营养汤来喽。
6.
今天早餐,营养从早晨开始。
分类:
汤类
查看全部(共6步)
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