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1.鸡胸肉切成手指长短的条
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2.将盐和面粉在一个盘子里混合、辣椒面、芝麻和玉米混合粉在另一个盘子里搅匀。另取一个碟子加1匙水把鸡蛋打匀
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3.将飞利浦Airfryer预热至500℃，预热3分钟
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4.肌肉条按先后顺序在面粉碟、蛋液和玉米混合粉粒蘸过裹好粉浆，用刷子给烘焙烤蓝里薄薄刷上一层食用油。放入鸡肉条，将飞利浦Airfryer温度调至200℃
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5.将鸡肉条放入烘烤篮后放入飞利浦Airfryer，5分钟时取出炸锅摇晃均匀后继续烹饪，共需10分钟。
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6.煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
菜谱
