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烤鲳鱼
飞利浦健康厨房
简单
烤
原味
半小时
主料
鲳鱼
2条
辅料
盐
适量
料酒
适量
生姜粉
适量
烧烤料
适量
色拉油
5毫升
烤鲳鱼的做法步骤
1.
先把鲳鱼洗干净,用厨房纸吸干鱼身上的水分。
2.
在鱼身上涂上酒、盐及生姜粉腌制1小时。
3.
将煎鱼盘放入飞利浦Airfryer,温度调至180℃,预热5分钟。
4.
把腌制好的鱼放入煎鱼盘中,用油刷在鱼身上,时间调节至15分钟。
5.
烤的过程中需在鱼身上刷2-3次油以及帮鱼翻身。
6.
结束前5分钟在鱼身上撒上烧烤料即可。
7.
煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
分类:
小菜
家常菜
查看全部(共7步)
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