【药膳】银耳雪梨糖水

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【药膳】银耳雪梨糖水

银耳味甘、淡、性平、具有滋阴润燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，银耳雪梨糖水是非常简单的一款家常糖水，对于秋燥引起的咳嗽有很好的调理作用，是秋季常备药膳。

食材明细

主料

辅料

银耳雪梨糖水的做法步骤

1.银耳泡发
2.雪梨切块
3.备好冰糖，雪梨，银耳一起煲
4.放入红枣、枸杞及少许玫瑰花，继续煲3刻钟，即可。

分类：糖水

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