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绿豆薏米粥

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绿豆薏米粥

绿豆清热解毒,利水消肿,消暑止渴。补益元气,调和五脏,有抗菌,抗过敏,降血脂,降胆固醇之用。配点儿薏米,做成粥食,清热利湿,给上火的人吃应该不错。隔水炖至软烂,牙口不好吃起来也不费劲。

食材明细

主料

辅料

绿豆薏米粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

没有电炖锅可以用普通锅具在灶火上熬煮,但需注意不时搅动,以免糊锅底。
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