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柠檬冰糖雪梨汁
清欢的烟火生活
雪梨是特别适合秋天食用的水果,因雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
简单
煮
酸甜
半小时
主料
雪梨
300克
柠檬
一个
辅料
冰糖
30克
柠檬冰糖雪梨汁的做法步骤
1.
准备好材料:雪梨一个,柠檬一个,冰糖30克。
2.
取一半雪梨,去皮切成玉米粒大小的小丁。
3.
把切好的雪梨丁放入煮锅里加入适量水。
4.
放入冰糖煮沸。
5.
水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。
6.
水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。
7.
另一半雪梨也去皮切成小丁,取一杯子放入一些切好的雪梨丁。
8.
倒入煮好放凉的雪梨水和雪梨。
9.
挤入一些柠檬汁搅匀即可饮用。
小窍门&温馨提示
冰糖和柠檬随个人的喜好放入。
分类:
甜品
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立秋
防雾霾
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