冬天到了大家都喜欢补，其实最有效最健康的还是食补，所以我连早餐也不放过哦！也许大家会认为食补，是不是又是炖鸡、炖鸭、炖甲鱼什么的吧！那不是要花很多时间啊？？大清早的吃这个太油腻了，我今天要说的是芝麻，芝麻既有美发又有补肾的功效，鸡蛋又是蛋白质很高的食材哦！
臊子面
家常炒面
芝士焗饭
腊肠炒饭
腊味煲仔饭
葱花饼
煎饼果子
炒馒头
口袋饼
鸡蛋灌饼
土豆丝饼
吐司披萨
