儿童创意菜谱----花朵炒饭

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  1.准备好原材料
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  2.牛肉、胡萝卜、黄瓜分别切成小丁
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  3.牛肉里加入少许鸡蛋清、生粉、香油，拌匀
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  4.锅里放水，放入胡萝卜丁和嫩玉米粒，水开后再煮两分钟捞起
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  5.鸡蛋打散，放入少许盐，待用
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  6.锅内放入花生油，八成热爆香葱姜蒜末
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  7.放入牛肉爆炒
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  8.放入嫩玉米粒和胡萝卜丁，继续翻炒
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  9.加入黄瓜丁翻炒
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  10.放入适量盐、蚝油，翻炒均匀
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  11.加入米饭混合均匀
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  12.扣成花朵饭团
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  13.锅里放少许油，煎出鸡蛋皮
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  14.鸡蛋皮放入花朵中间
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  15.装点上番茄酱
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  16.美味又漂亮的花朵炒饭上桌了

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