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秋之果蔬沙拉

一瞬花开 发布
秋之果蔬沙拉

在这个干燥的季节,还是得多吃水果蔬菜,少吃烧烤类食物。

昨天在公司附近的市场看到了手指大的胡萝卜,一时兴趣买了几个,买了一个做沙拉用的生菜,这下子,果蔬沙拉有着落了。

胡萝卜中的维生素A是脂溶性的,为了更好地利用和吸收营养,还是炒或与肉同煮吃比较好。

食材明细

主料

辅料

秋之果蔬沙拉的做法步骤

分类: 甜品
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