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豆腐肉丸
美食堂客甲
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简单、营养、卫生的菜谱,适合冬天打火锅,
简单
蒸
清淡
十分钟
食材明细
主料
豆腐
适量
瘦肉
适量
香葱
适量
辅料
盐
适量
淀粉
适量
豆腐肉丸的做法步骤
1.
准备老豆腐。(把手洗干净豆腐可以直接用手捏碎)
2.
瘦肉剁成末,可以自己剁,或者到市场上给人家搅碎。(尽量早碎点,要不然煮的时候会分开)
3.
把肉末跟豆腐还有香葱末放到一个碗里,加上盐(按个人口味而定,我建议尽量少放,不够味可以沾味碟吃)加入生粉,生粉可以多放点(煮的时候不容易分开),然后用手抓匀。
4.
把抓均匀后的肉末,捏成圆形状。我捏的不好,大小不一,装盘备用。
5.
打火锅或者煮汤的时候都可以放丸子进去煮,我这是煮鸡汤的时候放的,按个人喜欢而定。(用高汤煮,会更加有营养。)
小窍门&温馨提示
我个人喜欢清淡一点,如果喜欢口味重点的,肉末可以用少许油,少许酱油,加点香料腌制一下,味道会好点。
分类:
热菜
查看全部(共5步)
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