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[凯撒沙拉卷] --- 十分钟营养早餐

[凯撒沙拉卷] --- 十分钟营养早餐

虽然已经立冬了好些天,但福建的天气依然很暖活,秋冬交替的季节,这样不冷不热的日子,是我最喜欢的。

因为气温舒适度过好,和以往不同的是最近一直在向起床困难户靠拢,温暖的被窝实在是让人念念不舍,闹钟响了一遍又一遍,多想假装听不到啊。但是两个孩子要上学呢,早餐怎能忽视,所以还是必须坚持早起。

家庭“主厨”的这几年来,在众多早餐里,我最喜欢的就是沙拉,不但制作快速、简单,而且营养丰富,可以添加各种各样的食材,让营养更加全面。

今日的早餐,我做了健康、营养的凯撒沙拉卷,再搭配一杯热乎的鲜奶,一家五口,十几分钟就能备好。只要把各种蔬菜、水果、面包、肉类等混合在一起,调上美味的丘比凯撒沙拉汁,拌匀即可。有荤有素有主食,非常的简单营养哈。

饼皮
馅料
配料

凯撒沙拉卷的做法步骤

小窍门&温馨提示

诗心片语:



1:搭配的食材,可依据自家喜好而定。



2:如果加吐司片的话,建议切成条入烤箱烤至金黄酥脆,这样可以大大的提升口感。
分类: 外国美食 早餐 沙拉
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