蚝油鸡毛菜

花鱼儿

蚝油鸡毛菜

主料

鸡毛菜340克

辅料

蒜末适量

配料

蚝油鸡毛菜的做法步骤

1.材料：鸡毛菜、蒜末、耗油
2.将鸡毛菜洗净，捞出待用。
3.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
4.接着，下入清洗好的鸡毛菜翻炒翻炒。
5.然后，加适量的耗油。
6.加适量的盐。
7.调味翻炒翻炒至断生，即成。
8.出锅，装盘。

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