-
1.首先把蒜切段,牛至叶(Oregano leaves)切碎,意大利香草(Italian parsley)切碎。准备好一个柠檬。
-
2.在羊T骨的四面都撒上适量的盐。
-
3.拿出平底锅,放入2汤匙的牛油。把切段的蒜用中小火炒1-2分钟。再煎羊排6-7分钟再翻过去另一面煎6-7。偶尔用勺子把油淋在羊肉上。
-
4.这时加入干红葡萄酒顿1-2分钟,把羊肉取出锅外(如果觉得太生可以顿顿多2分钟或直到它全熟)。 加入蔬菜浓汤,牛至叶和意大利香草煮至收汁后关火。
-
5.摆盘: 柠檬切成1/4放在一边。需要时可以挤柠檬汁淋在羊肉上。