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山药红枣薏米糊

山药红枣薏米糊

以前希望自己多吃不长肉,而现在胃病缠身,想吃却吃不了了。今天,这款米糊是由中里巴人推荐的,适合消化不好的人食用。淮山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,薏米利水消肿、健脾去湿,红枣补气养血,小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。

主料
辅料
配料

山药红枣薏米糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

1,淮山药,薏米药店均有出售,红枣小米市场就有卖

2,这款米糊虽然有中药成分,做出来口感却很好喝,有胃病的朋友可以坚持长期服用(展开)
分类: 饮品 儿童 健康食谱 早餐 健脾养胃 春季食谱 工作餐
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