耗油香煎猪肝

筱娅lily

耗油香煎猪肝

据说多吃猪肝可以补铁，我和老公都有点贫血，煮着吃有点腥，平常就爱煎猪肝吃。还可以加点瘦肉一起煎也很不错，由于我们就两人吃，今天就没加了。

主料

辅料

蚝油香煎猪肝的做法步骤

1.很简单的主料。
2.猪肝泡在水里去血水，我从上午泡到了下午（其实泡一小时就好，我是本来打算中午做的，后来出去吃了就留到了晚上）。
3.猪肝切片，姜切丝，葱切段备用。
4.猪肝放姜丝腌半小时（这部很重要，去腥的）。
5.炒锅放油烧热。
6.放入猪肝，小火慢煎。（我喜欢连姜一起下锅，不喜欢吃姜的最好下锅前去除，煎好就不好去了）
7.两面煎得变色后放少许料酒，继续煎。
8.猪肝煎得差不多好时放少许生抽。（猪肝很容易煎干的，不需要煎太久）
9.放入葱段，翻炒两下。
10.放入重点配料耗油少许。
11.最后放少许鸡精和糖，翻炒几下起锅。

小窍门&温馨提示

猪肝煎干点更好。耗油和生抽已经够味了，不需要加盐。下糖后拌一下就可以了，不需要完全融化。

分类：热菜

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