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健康甜点 【香蕉糯米豆沙饼】
湄姝
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爱吃香蕉?喜欢红豆沙?迷恋糯米Q软的口感?Bingo!
快来试试这道低糖少油的香蕉糯米豆沙馅饼!
充分利用香蕉、椰枣自然香甜,(如果口味不重)不必添加加工过的糖。
健康美味哦!
简单
煎
甜味
二十分钟
食材明细
主料
糯米
70克
香蕉
80克
辅料
豆沙
80克
香蕉糯米豆沙饼的做法步骤
1.
把一根中等大小香蕉打或压成浆。
2.
筛入糯米粉70克,可酌量增减,拌匀,揉成柔软的面团。
3.
面团一分为四,包入自制以椰枣为甜味剂的豆沙。普通豆沙也可。
4.
平底锅喷上一点核桃油,或刷上别的油,也可不用油,低火将馅饼两面煎致金黄或略焦脆。
5.
装盘享用!
小窍门&温馨提示
Idag vid 8.58 PM
无油健康椰枣豆沙馅制法:
200克红小豆煮至熟软,加100克椰枣打成泥,椰枣量可依口味增减。
分类:
主食
家常菜
米
饼
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