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豆浆粥

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豆浆粥

小米营养丰富,有滋阴清热功效。黄豆富含优质蛋白质等营养成分,具有健脾宽中,润燥消水的功效。此粥为流食,很适合肺脓肿初期患者食用。这粥的原做法应该是黄豆小米浸泡后磨浆,然后去渣煮浆食用。不过,有现代化的豆浆机,大概就用不着去渣了,而且,浸泡,打浆,煮浆,一气呵成,省事省时省力多了。

食材明细

主料

辅料

豆浆粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

泡豆的水不必倒掉,其中有泡豆时析出的营养成分。

豆浆机型号不同功能略有差异,需根据自家豆浆机选用相应的功能。
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