暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

飞燕飘舞

暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

平常我家就很喜欢煮这些杂粮粥喝，既养胃又养颜，还补血，总之营养好处不用我多说，大家都知道的。

主料

辅料

水适量

香糯八宝粥的做法步骤

1.准备好原料，各种豆类，黑米提前洗净浸泡一晚上；
2.锅中放入适量水，放入黑米和泡黑米的水；
3.放入泡好的莲子和豆类
4.放入洗净的大米；
5.放入洗净的大枣；
6.加够足量的水；
7.盖好锅盖，中火上汽后转小火20分钟关火；
8.消气后打开锅盖，搅匀；
9.盛入碗中即可享用了！

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