养生十四宝粥

小红马

养生十四宝粥

刚刚出锅的喔，喝上一口，真不是自夸自吹，香香甜甜，软软糯糯

主料

辅料

养生十四宝粥的做法步骤

1.大米，小米，黑米，大麦米，薏仁米，红豆，血糯米，黑玉米片。
2.冰糖，银耳，红枣。
3.11种食材的合影。
4.把八种米类放在一起很漂亮吧。
5.清水泡上一小时。
6.银耳和红枣也用温水泡开。
7.雪花梨切成大丁。
8.紫薯去皮切成大丁。
9.一小时后，所有的食材放在一起，再放些葡萄干和冰糖。
10.电高压锅设置为40分钟。
11.40分钟后，一碗超香的养生粥出炉喽。

小窍门&温馨提示

也可以放些枸杞，我这次忘放了。要不然就改叫十五宝粥了

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