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固元膏粥
微笑雨(菱桐)
这一次,尝试用固元膏配滋补肝肾的枸杞粥来吃,也算是对得起这次试吃报告了吧。
简单
煮
甜味
二十分钟
主料
枸杞子
20克
粳米
50G
辅料
水
适量
配料
白糖
20G
固元膏粥的做法步骤
1.
粳米淘洗干净,用水泡半小时以上。
2.
将枸杞子稍洗一下。
3.
一同放入电压力锅内,加水500毫升。
4.
加盖,指向煮粥键。
5.
待米花汤稠时,加白糖调和。
6.
装好一小碗粥,取固元膏1勺,放粥里拌匀。
小窍门&温馨提示
舀取固元膏的时候,要保证勺子的干燥。
有外感邪热和脾虚湿盛时不宜服用。
分类:
粥
查看全部(共6步)
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